なぜ走るのか

おおげさなタイトルだなぁ。笑

この質問、年末年始、いろんな人に聞かれまして、

その場で、適切なお答えができなかったので、

今日気づいたことも含めて、書き留めておこうとおもいます。

〜なぜ走るか〜

結論から言うと、気持ちいいから。なんですよ。

別に走ること自体が、ものすごく好きなわけではありません。

しんどいし、冬は寒いし夏は暑いし。

自分を虐めて気持ちイイと思うような、ヘンタイ的嗜好もないわけで…。

でも、なんてゆうか、

頑張った自分を褒めてあげる、てあるじゃないですか。

それ。

でも、頑張った自分をほめたかったら、それに見合うくらい頑張んなきゃいけない。

頑張ったかどうかは自分がいちばん知ってるわけで、

フツーのオッサンが、それ相応に頑張った！て評価しようとおもったら、なかなかないんですよね。

幸か不幸か、あんまり競争とかもないトコロで生きてますし。

で、手っ取り早く『頑張った』の評価をあげようとおもったら、

2時間とか5時間とか、まぁサボらずに一生懸命カラダを動かし続けて、

決まったゴールにたどり着ければ、

まぁ、頑張ったね。て言ってあげれるじゃないですか。

それ。

自分が心底頑張ったと思えたらなんでもいいわけです。

で、走るとか、いちばん簡単な動作なわけで、

で、勝ち負けもないから、誰も傷つかない。

球技とかなら、最低でも半分の人は負けるわけで、そっちに入っちゃうと、頑張ったもクソもないですからね。

手っ取り早くハードルをつくって、頑張って超えて、頑張った自分を褒めてあげる〜。というサイクルが、『なぜ走るか』の解ですかね〜。今は。

もういっこ。

今月2日に20キロちょいはしって、今日7日にして、やっと筋肉痛が全快♪な感じになりました。

この筋肉痛が抜けてく感じ、コレ快感です。

ここは、奥さんにヘンタイ扱いされるとこなんですけどね。

で、今日久しぶりに会社からの帰り道で軽く走ってみたのですが、

カラダが軽い軽い！

例えていうなら、

重〜い荷物持って歩いてかえってきて

おろした瞬間カラダが軽く感じますよね。

あれ。

走るのって気持ちイイって、不覚にも思っちゃいました〜♪

こーゆーのに味をしめて、

また走りたくなる。

オレが走るの続けられてる理由は、

そんなとこかな、とおもいます。

それでもひとりだと、どうしても自分を甘やかしてサボっちゃうので、

一緒に走ってくれる人がいる！てのも、モチベーション維持にはとても重要です。

てことで、みんなー今週末も走るぜー！