なんだかグダグダしているうちに、1月さんももう終盤です。汗待って〜行かないで〜。笑てわけで、とりあえず目標だけでも掲げておこうと思います。■運動面・いままで通り、日曜朝は2キロ・仕事帰り道はなるべく走る・加えて、月イチで2時間程度走る(orチャリ…
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